ピーナッツの薄皮には、老化を遅らせたりする効果が期待できるといわれています。アントシアニンとレスベラトロールなどのポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは、強い抗酸化作用を持ち、アンチエイジング効果があります。 スポンサーリンク // …

桜の開花時期が目の前に迫ってきました。 いよいよ春が近づき、寒がりの私には早く暖かくなるのが待ち遠しいです。 今日、近くのお店で「桜餅」を見つけ、しかも半額でゲットしました。 桜餅には関西風と関東風があるようです。 私が買ったこの写真は関西風…

芋焼酎などの焼酎類は、蒸留酒の一種です。 ■本格焼酎（乙類焼酎） 原料の種類を表示した焼酎は、本格焼酎（乙類焼酎）と呼ばれるものです。乙類焼酎は、単式蒸留焼酎で、原料に含まれていた香り成分を微量ながら含んでいます。一度しか蒸溜を行わないので原…

秋のイベントとして年々人気が高まるハロウィン。毎年10月31日の晩に行われますが、ハロウィンの準備はお済ですか？ もともとはケルト人の行事で、1年の終わりが10月31日だったため、死者の霊が家族を訪ねたり、精霊や魔女が出てくると信じられていました。…

日焼けした肌は、健康的な印象を与えてくれます。しかし、アフターケアをきちんとしないと“老け顔”の原因になります。ビーグレンは米国発の先端サイエンスで肌トラブルを解決するスキンケア製品です。肌悩みをもつ方をターゲットに的確な製品を紹介できます。

「植木の水やり」は、スプリンクラーの設備が欲しいです。水やりを終えた半時間後に突然大雨が降ってきました。ネットの天気予報でもっと地域別に詳しい天気予報はあるのでしょうか？水やりは私にとって手間で、しかも水道料金もかかるし後悔しました。

サントリー、#私の神泡「投稿キャンペーン」で見事に当選！クリーミーな泡は、ビアガーデンで生ビール気分。本当に美味しいビールが楽しめます。ビールサーバーが家庭で手軽にできました。

近所のスーパーで「真夏の節分 巻寿司祭り」というお知らせを見ました。節分って2月だけじゃないの？と驚きました。調べてみると節分は年に4回もあることを知りました。 節分の意味が「季節を分ける」ことなので、立春・立夏・立秋・立冬です。これらの前日…

太閤秀吉の愛した有馬温泉は名所旧跡がいっぱい。「有馬涼風川座敷」「ありま夏祭り」や「ねねの像と太閤秀吉の像」や樹齢270年を超える一重のしだれ桜のある善福寺などなど。

節分には「恵方巻き」を食べる習慣も定着してきましたね。個性的な「まるごといわし巻」が凄いです。回転寿司チェーン「無添くら寿司」で数量限定なので、早めに予約して持ち帰って食べました。

黄金の「開運算盤」と書かれた招福で縁起物の開運ソロバンです。大阪今宮戎神社で御祈祷をいただいたものです。

お題「思い出の一枚」は、自作した「ウルトラ蒸し生姜」の昔の写真です。暑い夏、頭がボーッとして食欲が低下し、身体がけだるくなりますよね。私は健康に関するテレビ番組が好きで、各局の番組表をチェックしています。ウルトラ蒸し生姜は、6年ほど前、NHK…

逃亡者はアメリカで放送され、高視聴率を記録したテレビドラマです。ナレーション「リチャードキンブル。職業医師」を今でも覚えています。

樫の木の剪定作業は幹が非常に堅く、普通の手ノコギリ（手鋸）で切ろうと試したのですが、手に負えませんでした。電動のこぎり「DN-100」は値段が手ごろで使いやすいです。低価格のモデルですが、切断能力はDIY用として十分なものを備えていると思います。

お題「わたしの暑さ対策」 異常気象としか言えないような猛暑は、いつまで続くのでしょうか？今、ラジオニュースで京都が全国一の暑さ「39.4度」になっているようです。“危険な暑さ”と表現していました。「わたしの暑さ対策」は、自宅に居るより公共施設に行…

お題「もう一度行きたい場所」神奈川県藤沢市にある「湘南江の島」の海岸です。 ◎湘南海岸 関西のころ杉山清貴さんの歌をよく聞いていました。その歌詞の中に湘南のことが出ていて、憧れていました。 ◎江ノ電 20年以上前になりますが、転勤命令で関東勤務が…

相楽園は神戸市にある都市公園で唯一の日本庭園です。平成18年1月26日に相楽園が国の登録記念物（名勝地）に登録されました。重厚な正門と欧風建築の旧小寺家厩舎、船屋形、旧ハッサム住宅のほか、茶室浣心亭（かんしんてい）が庭園の景観と調和しています。

奈良に来たら絶対行きたい東大寺！奈良の大仏さま。一般に奈良大仏として知られています東大寺盧舎那仏像（とうだいじるしゃなぶつぞう）です。奈良大仏は巨大な仏像で国宝で世界遺産に指定されています。

世界文化遺産に登録されている姫路城で、毎年 菊花展が開催されます。姫路城の膝元に素晴らしい作品が勢揃い！美しさに圧倒されました。姫路菊花委員会や菊愛好家たちによる丹精込められた菊花壇。

一心寺は「お骨佛の寺」として知られ、納骨堂には人骨でつくられた仏像が安置されています。 納められたご遺骨は10年分をひとまとめにしてお骨佛（遺骨で造られる阿弥陀如来像）を造立いたします。 大阪人の自慢とされ、平成17年に信仰習俗に対し、大阪市の…

石切神社は、昔から「石切さん」として親しまれています。 癌（がん）に代表される「できもの」の病気が多い現代社会では、でんぼの神様として超有名です。 元旦の石切神社は長い行列ができて、参拝するのに１時間くらい並んで順番を待つほどの人気です。 お…

秋の社内旅行で、京都水族館へ日帰り旅行に行ってきました。海の無い京都市で、京都水族館は2012年にオープンしたようです。そのため、日本初の人工海水を使った内陸型大規模水族館として知られています。 京都水族館は駐車場がなくて、近くの京都鉄道博物館…

神戸市立森林植物園は、西日本最大級の色鮮やかな紫陽花（あじさい）で有名です！あじさいは、広く市民からアンケートを募り「神戸市の市民の花」に決定しました。 市街地から至近の六甲山地の一角に、自然を最大限に活用した森林植物園です。六甲山地はあじ…

鎌倉大仏は中学生の修学旅行が東京だったので、その時初めて拝観しました。関東に転勤になり、社宅探しは関西時代から憧れだった湘南地方と決めていました。 幸い藤沢市で見つけ、鎌倉や茅ヶ崎には気軽に行けるようになりました。あらためて鎌倉大仏を目の前…

関西には「グランピング」を楽しめる安いアウトドア施設が充実しています。私が利用した日帰りで楽しめるグランピング施設をご紹介しますね。 「MAAK Glamping Kitchen」です。こちらの施設は、兵庫県の鳴尾浜臨海公園にある健康増進施設「リゾ鳴尾浜」の4階…

夏の風物詩といえば何といっても日本の伝統文化である花火大会ですよね。2018年も関西では多くの場所で花火大会が行われます。 地元関西の「第48回みなとこうべ海上花火大会」をご紹介します。 日程は2018年8月4日(土)19:30～20:30開催されます。荒天は中止…

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